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端午健康吃粽不放縱

端午健康吃粽不放縱

端午佳節將近,品嘗美味粽子的同時,你知道怎麼吃更健康嗎?

  • 每餐一顆不過量,搭配青菜水果更健康
  • 不用沾醬吃原味,減少身體負擔更對味
  • 精挑細選聰明購,熱量標示看清無負擔
  • 選擇含全榖雜糧,高纖低油內餡最健康

祝福大家,端午節快樂!

 

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