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氣喘
認識氣喘，找回順暢呼吸
氣喘是一種令人感到挫折的疾病，但只要正確認識它、採取預防措施並配合治療，您依然可以維持健康活躍的生活品質。
一般資訊與發作機制
氣喘易發生於有過敏史的家庭中。發作的時間長度及嚴重度與年齡、疲勞度、健康狀況息息相關。
正常的支氣管可以讓空氣自由進出肺部。當氣喘發作時，支氣管因發炎反應變得腫脹，並塞滿了黏稠的痰塊，使得空氣無法自由出入，進而造成哮喘的聲音。
急性發作通常要在醫院或診所治療。發作過後，務必採取預防措施，來降低以後發病的頻率和嚴重度。
緊急情況：請立即就醫！
如果發生下列任何一種情形，請勿拖延，盡速尋求醫療協助：
治療重點與日常措施
- 只要情況許可，日常活動不需要限制，可以保持規律運動。
- 保持均衡飲食，除非懷疑有某些特定食物會引起氣喘發作。
喝足量的水可以減少痰液的濃稠度，使痰液變稀。最好平均每小時喝一杯（約 8 盎司）的水。 注意：心衰竭患者除外，飲水量須遵從醫囑。
儘量避免接觸灰塵、黴菌、動物毛髮、噴霧殺蟲劑、香菸。同時避免劇變的溫度、過度勞累、接觸傳染病患及不愉快的處境。
※ 若有感染跡象（如發燒、肌肉酸痛、痰液變濃或由清變黃、綠、灰或帶血絲），請儘快通知醫師。
醫師開立的處方是針對您個人的特殊需要，請務必按指示小心服用。請勿在未告知醫師前自行服用其它任何藥物（包括藥房即可買到的阿斯匹林、瀉劑等成藥）。
進階預防與身心調適
對時常發作的患者來說是重要的治療。雖然費時且昂貴，但若能防止肺氣腫、支氣管擴張等併發症，這項投資是值得的。
絕對不要抽菸、避免過度飲酒。切勿使用任何興奮劑、鎮定劑或改變神志的藥物。必要時改變飲食習慣以維持理想體重。
正視生活、事業或精神上的衝突。若無法自行解決，請尋求家人、朋友或專業諮商協助。保持幽默感與樂觀的心態。